كما
تحدثنا من قبل عن فوائد التفاح واهميتة في الحفاظ علي الجسم وينصح العديد من
الاطباء بتناول تفاحة كل يوم من اجل الحفاظ علي الصحة ومنع الاصابة باي امراض
خطيرة تصيب الانسان والعديد من الفيتامينات الرائعة التي تحتوي عليها التفاحة
كماينصح باستخدام التفاح كعنصر هام في التخسيس وينصح بة العديد من الاطباء نظرا
لاحتوائة علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية
يحتوي
التفاح علي نسبة عالية من الالياف التي توحي الانسان بالاحساس بالشبع وعدم الرغبة
في الطعام
يقوم
التفاح علي تقليل تخزين الدهون في الجسم مما يؤدي الي السمنة
العديد
من الاطباء ينصحون بتناول تفاحة فبل الغذاء من اجل زيادة الاحساس بالشبع
كما
يقوم التفاح علي تخليص الجسم من السموم الضارة وعدم الاحتفاظ بها
كما
ان قشر التفاح من المواد الهامة التي تحمي الانسان من الاصابة بالسمنة
يعمل
قشر التفاح علي زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم وعدم الاختزان بالدهون
No comments:
Post a Comment